Z cyklu... książka godna polecenia z działu psychologii czy też rozwoju osobistego „Instrukcja obsługi toksycznych ludzi”

Ostatnio kupując książki zwracam większa uwagę do tytułów, recenzji i zamysłu czy będę do niej wracać czy przeczytam i porzucę na półce. Czym mnie zaciekawiła owa pozycja ? W pierwszej kolejności tytułem, potem wciągła mnie bez reszty.
Każdy z nas ma w swoim otoczeniu osoby toksyczne, czy to osoby udające przyjaciół, koleżanki lub koledzy w pracy, w szkole, w sąsiedztwie a nawet w najbliższej rodzinie.
Jak tacy ludzie wpływają na nas, naszą psychikę? Oczywiście niekorzystnie.
Poprzez swoje zachowania wpędzają nas w poczucie winy albo gorzej potrafią nami manipulować by osiągnąć własne cele, chcą wsparcia nie dawając nic w zamian. Karmią się naszą energią pozostawiając po sobie totalny bałagan emocjonalny. Najłatwiej byłoby się odciąć od takich osób lecz nie zawsze jest to łatwe, szczególnie jeśli te osoby to nasi rodzice, rodzeństwo a nawet dzieci.
Oczywiście i ja miałam świadomość, że i w moim życiu takie osoby spotkałam, niektórych się pozbyłam lecz nie mogę się odciąć całkowicie od wszystkich. Dobrze zatem wiedzieć jak reagować na sytuacje, które takie osoby stwarzają i jak sobie radzić w takich chwilach.
Ja zamierzam niektóre wskazówki wykorzystać w moim życiu, bo jest ono za krótkie, żeby dawać się wyprowadzać z równowagi, bo takie osoby tylko na to czekają.

Po mojemu książka „ Instrukcja obsługi toksycznych ludzi”  Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej to pozycja warta przeczytania. Daje wskazówki jak radzić sobie w toksycznych sytuacjach, od jakich ludzi lepiej się trzymać z daleka ale też potrafi uświadomić jakie są toksyczne zachowania, relacje i ludzie. A przede wszystkim dzięki tej książce można się dowiedzieć czy nie jest się toksycznym samemu dla siebie i otoczenia.